茹素的好处

人本来就不属于吃肉
--牙齿不想老虎的那样锐利，可以撕咬
--没有爪
--对消化系统不利，易得肠癌

肉的害处
--肉含有有害的胆固醇&饱和脂肪

--引致心脏病，中风，糖尿病，肥胖

--使体内酸性质增加，尿酸增加

--腌制品（咸鱼，肉干）得鼻咽癌

--我们每次买猪肉都是选越红越好，但是
猪肉越红越毒，因为含有长肉剂

--每个肉都含有防腐剂，引致cancer

--含有抗生素，吃入体内产生抗药性的细菌

--肉有女性hormone,男生吃多了有女乳
（英国有这样的kes）

--鱼类以甲醛保鲜，甲醛有毒

--肉含有有害毒素
=因为动物被杀时，产生怨气，产生尸毒
（就好像人生气时，身体自然会产生有害毒素）

在那些时候不能享用肉类？
-婚礼
-宴会
-祈让
-拜祭
（因为佛都是吃素的，所以不能用肉拜仙佛）

茹素的好处
-净化身体

-长寿

-防癌
（维生素A,C,E强化骨骼，防癌，抗氧化）

-保青春
（碱性食物=素）

-守护仁慈心
（不杀生）

这里有一段影片【生命的呐喊】


看了你们有什么感想？

那些猪
为了我们的口欲就得牺牲
小猪一生下来
就受尽了痛苦
剪牙
阉割
耳朵被剪
尾巴被剪断
从小与父母隔离
aikzzz

鸡鸭
被再送拿去买卖的过程当中
天气热时
鸡鸭就会死一大群
死了
直接丢进一个大篮子算了
因为他们已经没有价值了

鸡
从小就与父母分离
丢进一个拥挤的笼子
从小就打了很多的激生素之类的

不要再让我们的肚子成为动物的坟墓！！！

吃肉只是为了短暂的口欲
而害死了无辜的生命
值得吗？

第182帖子

是属于2010年的~

happy new year my friends~

gambateh everybody!!!!

v old 2gether~

hahaha

要面对的始终要面对

时光不等人

只有我们自己去追

加油吧

初三朋友们~

新生营

第一天~
才刚刚踏入初一仁
就一直要派这个派那个
根本就没有时间交流~
第一天真的很忙~
班上很静
毕竟是第一天~

我第一次下课就已经认识了一个
她叫彦霓
他叫我：”姐姐，要去哪里找训育处？“
我就带她去咯~
其实
我很早就注意他了
因为
他一进班
就蹦蹦跳跳~
不像其他人那么害羞~

下午吃午餐
闹出了一直很好笑的东西~
thiamyu:"诗圆下巴多了一块肉！"（大概这个意思）
jiaxun:"是咯~好像是列，从下面看的话啦~"
我们就全部一直笑~
haha
这天的午餐
很多人一直笑~
有些是因为fong fai的可爱动作~

我,round,nancy n fiona有住宿
吃饱饭就去跟学长一起玩游戏~
真的是满high的~
还有辅导学会和童军一起玩~
自从那个叶老师来过后
玩的游戏都很闷~
很多规则~

过后不懂zomok
学长玩自己的
辅导自己谈天
我们就和童军玩游戏~
玩”我爱你“和”传染病“
真的是很好玩
又好笑~
我一直笑
一直喊~
搞到我的声音沙哑了

第二天
还是这样的声音
很惨！！！

早上
我一进班
超级热。。
你们懂为什么吗？
因为初一仁没有开风扇
zadao...
很好笑咯~
只开灯
不开风扇。。
==

今天比较好~
当没有老师在班
没有其他服务人员
我就自己跟他们谈天~
她们的真面目出来了
他们真的很吵~
他们叫我”保姆“
==
因为忘了我的名字
只有几个知道~
haha

他们真的很可爱~
只会在服务人员面前吵
因为他们知道
在老师面前吵的话
必死无疑
haha

我跟他们的感情也好了很多~
真的是
想起来都开心~
hahaha

我的声音啊~
我真的是一直讲话
我不想停止
因为我想宣传
我想跟他们联络感情~

所以我又是讲话会走音
给我的孩子笑~
又是连续走音三次~
而且是同样的字
zadao~
真的很够力~
我连笑的时候
都没有声音了~

今天是2009年最后一天~
过的真的是充实~
开心~

三天法会

真的很好很好~
我刚刚回来~

很想跟你们分享我的心得。。
明天我才一次过打完。。
^^

三天没有跟外界联络了~
只有我的佛堂朋友们~
haha

今天是最后一天~
大家都很不舍的~
我想哭~
还是忍了~

我告诉我自己~
我一定要回去佛堂~
做办事人员。。
小老师。。
之类的~
haha

yesterday 19/12

今天
camping第二组有开会~
过后一起去检柴~
靠近sching家的公园~

thiamyou跟我们讲~
me n pikwen wan b carefull
macam gt malak lao gap us...
=.=

我终于会骑tian fu的脚车了~
第一次骑
我一直叫~
很怕pok gai..
最后还是有pok gai..
擦伤脚
没有流血~

egg荡秋千~
越荡越矮
==
一直要我推他~
thiamyou几好笑~
pikwen叫他推pikwen
thiamyou推到pikwen摇来摇去
不是上下
是左右~

我叫thiamyou用脚车在我去uma rani
我要上厕所~
我在后面觉得很不稳。。。
很怕真的很会掉下来。。。
==
他还问我爽没有..
==

过后我们几个就去brem mall
加上jun yong n wei liang~
我们先去 “旺餐厅”
pikwen say thr d food very not expensive....
我们一看menu
walao
really very very expensive
全部有十位数的~

junyong就先讲：“直接走咯~”
接着全部人也赞同~
==
酱的话几不好意思~
还是叫了水喝
我叫第二便宜的中国茶（90 sen）
pikwen dun wan~
thiamyou 冰柠檬茶
junyong (4got)
wei liang~(4got..)

marrybrown
我们叫了东西吃
过后发现那个单
有错误
结果
那个marrybrown的人
冤枉我们
原本我们叫2分
他将我们叫3分
==
pikwen very angry
因为他冤枉pikwen
还很大声讲kamu tak mau tipu...
.....
我要立刻解雇他！！！
我们在吃东西
只有pikwen那份很迟很迟才来
我们都吃完了
那些人一直看着我们
pikwen也一直看着他们~
不怀好意~~

pikwen那分来了
他竟然不敢吃
怕人家下了毒
我们就吃了它~
没有事
她想太多~
因为我们一直讲
肯定是下了毒
酱迟才来
hahaha

thiamyou回了
基本上
今天我没有带到钱出来
我的所有开支
wei liang帮我出钱~
然后他们讲去sing K
我们也跟着去~
wei liang出钱
xp
2 girls 2 boys~
very high too....

难得

今天团庆leh~
真的是很high

我一到学校
就快点找yongqing练稿
8.30am集合
筹委就很忙很忙~
当然包括我~
我们跟peishi一直写稿~
有时候改稿改到很好笑~
我们就一起笑~
我的国语真的不可以见人~

全团都换好衣服了~
只是我们两个还没有换~
快快去换~
我没有穿操裤。。
（反正过了~）
一直跑来跑去
真的很怕走光~

快快跑去新讲堂看slide show~
wow
那些照片真的很~
我们很难介绍

结果
全部人来齐了
开始了slide show
很前面的照片
我们都哑口无言~
不懂是什么来的~
一直不出声~
2000的我们才会介绍
=.=

开幕典礼~
我的表现真的很差很差
很紧张~
我讲话讲到一半会kick住
yongqing又不懂要怎样帮我~
aikzzz
讲的话又不体面~
真的是可悲~

开幕典礼过后
我真的是~
下定决心搞好交流会和闭幕典礼~
我的心真的很怕
因为
一定会给常委投诉
结果是真的~
不过也不是很重的语气~
我自己也知道自己的表现~

cadet world,校园参观的时候~
我和yongqing一直在班上休息~
我们很快就弄好我们的稿
过后就一直keng gai~
真的是~
做么不要给我们做东西？
那些junior进来休息~
坐着
都很严肃
只是我们一直讲话~

我没有玩到团康~
TT
真的是很想玩~
可是我在准备膳食~

开始吃东西了~
我是负责倒水的~
等了很久才有人接班~
真的是可怜~
我还没有吃完~
又要开始主持了~
aikzzz

做司仪真的是很好玩~
我很开心~
虽然
没有的交流
没有的切蛋糕
没有吃蛋糕
没有喝香槟
我真的很high
hahaha
交流会的时候
真的是喊到喉咙都沙~
有时候
自己人都不合作~
不过有thiamyou出手
他还不错啦~
讲了很感人的话~
hahaha
i eat many many lemon too~

很快的又到了闭幕典礼~
我觉得自己自然了很多~
不过~
我讲国语时
真的很快~
因为
我“赶时间”~
那个稿越拿越上
算了啦~
预料会给人投诉~

拍大合照过后~
我和yongqing出去讲几句话~
因为没有音箱
所以我们两个一起喊出来~
很有默契一下~
hahaha

过后就是善后时间
很好玩~
搬桌子~
【四大金刚】一起搬一张桌子
me
fiona
egg
jooyee

yun xuan n sching mor geng
搬到桌子倾斜~
要放下时
那个桌子自己倒反
夹到sching的脚~
搬桌子的时候不严肃
是不是你可以听到一些
笑声
叫喊声~
乐在其中~

搬桌子比较好玩~
所以我很prefer搬桌子~
although i m tired

学警团
happy birthday~

owh~

i m very lucky girl
haha

yesterday..
i got a news~
about camping
i m same group wif

zhi rong
jia xun
fiona
xiuqiong
qing zhou
me
n 1body i 4got..

shuang~
dis group very very good!!!

pikwen very 羡慕
haha

jz now i go c my result at web
so nervous
so scare~
my mom一直看死我
拿到很差的成绩

i got 6A
but i got a bad news..
dun wan wan tell all of u anot..
haha
i keep laugh~

my mom say:
y so easy can take A?
==

aikzzz

2day sleep until 10am++
whr oso cant go~
bcoz of so late~
cant go duty
n cant go 4 gathering~

my leg really wan patah..
very pain now!!!

2mr take uec result leh...
gt a little bit scare~
haha

有一点点的后悔
万人宴
很想跟朋友~
but it is over alr~
aikzzz

14/12

为什么我总是不能接受这个事实？
我压抑自己
可是还是。。
但
还好没有人看到~
我不明白
为什么赶着要
却没有用~
我已经失去了一个功力。。。

今天真的是很累很累~
脚要断了
不过
一开始就给我去巡逻
也是好事
不然站在那边没有东西做
我会发脾气

si wei...qi rong.. n me
没有话讲。。
一路上
只是看有没有人要帮忙。。
很少
有点sienz...
我就一直注意那些人
我看到~
有一个lengzai..
还有三个lenglui
^^

很累
一路上
越走越慢
到了7.30pm才回学校~
不懂饶了taman kaya多少个圈。。。

迎接首相。。
他很大牌。。。
要我等酱久
@@
脚很累。。

过后休息。。
很sienzz
egg一直讲公事
我插不入话题
jia xun真的是。。。
讲话很酷
我讲什么
他都顶回来。。
==
那个干粮。。。
竟然没有去camping...
气死我。。
我的团课。。。
很惨了~

过后又在巡逻~
这一次
我不觉得累~
dingsheng走路好像在走show
我一直笑他~
他的表情也是很好笑~

解散过后
肚子很饿~
不过我不要吃东西。。
肥死
明天原本去duty
我不要去了。。。
去gathering!!!!

tired

病入膏肓

自从去了sunway
回来过后
一直头晕

今天去林连玉公祭
有站着一阵子
那时候的我
真的很晕。。。

zadao....
可以不要嘛？

最后的时候
tian fu n thiamyou
给tv1的人访问
我们一大班一直笑~
原本yun xuan也有份
她拒绝了~
说要保持低调
haha~



为什么我总是不能接受这个事实？
虽然还有几天~
aikzzz

死掉算了

sunway lagoon
so tired...
if v play water
muz mor tired...

今天的我
一直很头晕
稍稍就头晕
讨厌自己
死掉算了

那个脚
真的很酸
不想走路
走慢慢
新拖鞋
为了camping而买
害我的脚脱皮。。
死掉算了

今天很累
一直很想呕
又呕不出
很难受
没有在round家呕很荣幸了
我几怕一下子呕出来

很累。。
要去睡觉了。。
详情明天慢慢打。。


有些事情
已成了定局
我已经很懒惰了
不想去理他
超级的累
不想为这些而烦
算了吧
一直以来都是这样
为什么自己这次又想不开？

round让我去死。。。

孝

昨天
我妹妹xing跟我妈顶嘴
因为他自己懒惰
我妈骂她
他就跑进房间
一直骂我妈妈

不要看他在学会很“文静”
他就是什么粗口都骂的出来
在家只有我没有骂粗口。。。

他就用粗口骂我妈妈
一直大大声讲我妈妈
我妈妈起初一直讲他
过后
我妈妈真的是哭了。。。

我真的是很顶不顺
他自己讲我妈妈
他自己不会反省自己的错误
明明就是自己懒惰
不要扒菜
还将要自己煮饭
连扒菜都不要
怎样煮饭？

后来我妈妈就跟我说
叫我以后
要跟他说下
不要将对妈妈

我懒得理他
他就是这样
很什么。。
我跟他没有话讲
所以
我很讨厌他跟我一样学会。。。


不知道做么
最近真的很什么。。。
“孝”
我突然明白了。
很少跟妈妈吵架了。。
还幼稚？
要逗？

aikzz

既然得到了这个消息

虽然真的很失望

我也为自己做了最坏的打算

原来

一直以为的

都只是以为

balik kampung

前几天
balik kampung
c my sick grandfather
actually..
he very "fit" jor~
令人感到难过

的确
在乡下
真的可以减肥

我伯母买了ps2...
可以跳舞的
我就一直跳
轮流
很好玩~

又有脚踏车
原本不会骑
因为很多没有骑了
结果会了
就一直骑
去斜波
滑下去过后
再踏上去
练脚力也好~
超级爽~
因为乡下不多车
我爸妈也不管

乡下就是我的天地
去哪里都没有人管~
三更半夜去骑motor
走街~
爽~

...

long time din write blog jor

lazy..

gt wat thing tell friends den ok~

hehe

我不是故意的
希望你不要介意
最近心情真的很差
作每一样东西都很没有心情
就算是期待很久的事

谓

很wai...
有时候在伤人家的心都不知道
玩玩下
不要太过分
....

wo hen bu shuang

wo bu xiang zai li

wo bu hui zai ta ru na ge shi jie

wo bu shuang

wo hen tao yan

gen ben mei you yi dian de xi huan

yi qie de

yi ju yi dong

zhi hui rang wo geng jia tao yan

ren shi hui bian

ni bian de hen gou li

wo bu ren shi